Nagy sikerrel indult el az online Mozdulj Nyíregyháza, az önkormányzat által szervezet ingyenes mozgásforma online változata, melyet a rendkívüli helyzetre való tekintettel hívtak életre. A hét minden napján tornázhatnak otthon is a mozogni vágyók, a szakemberek instrukciói alapján. A hétfőn kilenc órakor indult senior tornát több mint kétezren követték a Mozdulj Nyíregyháza facebook oldalán. Kedden délután is várják a mozogni vágyókat. 17.00 órától alakformáló aerobik lesz, mely minden izomcsop
Nagy sikerrel indult el az online Mozdulj Nyíregyháza, az önkormányzat által szervezet ingyenes mozgásforma online változata, melyet a rendkívüli helyzetre való tekintettel hívtak életre. A hét minden napján tornázhatnak otthon is a mozogni vágyók, a szakemberek instrukciói alapján. A hétfőn kilenc órakor indult senior tornát több mint kétezren követték a Mozdulj Nyíregyháza facebook oldalán. Kedden délután is várják a mozogni vágyókat. 17.00 órától alakformáló aerobik lesz, mely minden izomcsoportot megmozgat, 18 órától pedig gerinctorna, melynek mozgásformái a gerincfájdalmakra jelenthetnek gyógyírt.
A témához kapcsolódó hírek
