Már az óvodásoknak is elkészült az „okostányér”

A felnőtteknek és a 6-17 év közötti gyermekeknek szóló hazai táplálkozási ajánlás után most a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az óvodás korcsoportra is kidolgozta a táplálkozási útmutatót, a 4 és 6 éves kor kozötti korosztálynak szóló OKOSTÁNYÉR®-t. A szakmai szövetség ezzel a kisgyermekes családoknak szeretne segíteni, valamint ideje korán kialakítani a legkisebbeknél is a helyes táplálkozást. A szakemberek azt írják, hogy a gyermekek energiaigénye a kor, a nem, a testtömeg és aktivitás alapján a felnőttektől eltérően nagy szórást mutat, akár napi 1200 és 3300 kcal között is változhat. Az óvodásoknak szóló, hiánypótló táplálkozási ajánlás, az energiaigény-kalkulátor és az adagolási útmutató is elérhető az okostanyer.hu oldalon.
Fotó: Facebook/Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége