Már az óvodásoknak is elkészült az „okostányér”
A felnőtteknek és a 6-17 éveseknek szóló hazai táplálkozási ajánlás után most a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az óvodás korcsoportra is kidolgozta a táplálkozási útmutatót, a 4-6 éveseknek szóló OKOSTÁNYÉR®-t.
A felnőtteknek és a 6-17 éveseknek szóló hazai táplálkozási ajánlás után most a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az óvodás korcsoportra is kidolgozta a táplálkozási útmutatót, a 4-6 éveseknek szóló OKOSTÁNYÉR®-t. A szakmai szövetség ezzel a kisgyermekes családoknak szeretne segíteni, valamint ideje korán kialakítani a legkisebbeknél is a helyes táplálkozást. A szakemberek azt írják, hogy a gyermekek energiaigénye a kor, a nem, a testtömeg és aktivitás alapján a felnőttektől eltérően nagy szórást mutat, akár napi 1200 és 3300 kcal között is változhat. Az óvodásoknak szóló, hiánypótló táplálkozási ajánlás, az energiaigény-kalkulátor és az adagolási útmutatót is elérhető az okostanyer.hu oldalon.
Fotó: facebook/Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége