Már a gyerekek gerince is megsínyli a túl sok videójátékot

Már tíz-tizenkét éves korban is megjelenhetnek gerincproblémák a sokat videójátékozó gyerekeknél. Erre figyelmeztetnek a szakemberek, akik szerint a hosszú órákon át tartó ülés egyre fiatalabb korban okoz mozgásszervi panaszokat. A rendelőkben leggyakrabban hanyag tartással, előreeső vállakkal és előretolt fejtartással találkoznak, de idővel csukló-, könyök- és csípőfájdalom is kialakulhat. A szakemberek szerint a gondot az okozza, hogy a képernyő előtt töltött idő sokszor a mozgástól veszi el az időt. A gyerekeknek viszont az egészséges fejlődéshez futniuk, mászniuk és ugraniuk kellene. Azt javasolják, hogy a tiltás helyett tudatos szabályokat alakítsanak ki a családok, figyeljenek a helyes testtartásra, az ergonomikus környezetre és a rendszeres szünetekre.