Az utóbbi években sok-sok elmélet látott már napvilágot a C-vitamin jótékony és bizonyos esetekben kellemetlen hatásairól, melyek közül az utóbbiak nagy részét kísérletekkel nem is sikerült alátámasztani. Az viszont biztos, hogy a szervezetünk számára egy nélkülözhetetlen alkotóról beszélünk. Legyen az illető idős vagy fiatal, nő vagy férfi, mindenkinek szüksége van megfelelő és rendszeres C-vitamin-bevitelre! A javasolt napi mennyiséget nem könnyű meghatározni. A felfokozott élet
Az utóbbi években sok-sok elmélet látott már napvilágot a C-vitamin jótékony és bizonyos esetekben kellemetlen hatásairól, melyek közül az utóbbiak nagy részét kísérletekkel nem is sikerült alátámasztani. Az viszont biztos, hogy a szervezetünk számára egy nélkülözhetetlen alkotóról beszélünk. Legyen az illető idős vagy fiatal, nő vagy férfi, mindenkinek szüksége van megfelelő és rendszeres C-vitamin-bevitelre! A javasolt napi mennyiséget nem könnyű meghatározni. A felfokozott életütemünk, a növekvő környezeti ártalmak vagy a helytelen életviteli szokásaink mind jó indokok lehetnek a napi adag növelésére, figyelmeztet Dr. Gödény György, gyógyszerész fittness szakedző.
A témához kapcsolódó hírek
